«Mírate» es un taller vivencial que trabaja diferentes aspectos de la gestión de la pérdida y el duelo. Este taller busca dotarnos de herramientas a través del trabajo en grupo, herramientas que nos sirva para hacer frente a las dificultades y los cambios vitales que acompañan a las personas en duelo o en crisis por una pérdida.
Este taller en definitiva busca ayudarnos a tener la capacidad de adaptarnos y afrontar las posibles dificultades que han venido o vendrán en nuestras vidas, expresar nuestras dudas, miedos y emociones que de todo ello derivan en un espacio seguro para todas las personas del grupo.
El taller está dirigido a personas que lo necesiten en su vida a nivel personal por el proceso vital en el que están, como a profesionales que acompañan a personas en duelo, pérdida, o en crisis.
